Hur påverkar dagsljuset vår hjärna, sömn, humör och vakenhet? Docent Arne Lowdén berättar och ger ljusråd och goda tips för hur den mörka årstiden kan bemästras, liksom vad du bör tänka på i val av belysning.
Vi ses på Skogshem & Wijk eller på zoom! Båda alternativen finns att välja på denna vecka.
